分手的那几天，你打了无数个电话，发了无数个短信，可是得不到他的任何回复。你依然关心着他的动态，不停地刷着他的朋友圈或者微博，和身边的朋友们打听着他的消息，即使自己因为他的离开已经难过不已，但还是希望他一切都好。但无论你如何努力，始终无法让他回头，你担心他身边出现新人，更害怕他就这样把你忘记。其实并非他真的铁石心肠，只是你没有用正确的方法去挽救你的爱情。怎么样挽回感情?一起看看挽回感情的方法

　　认清分手原因

　　男生在被拉黑，被冷暴力和被轻视不尊重的时候，是内心最容易滋生分手念头的时候，情绪的刺激会不断的强化意识，如果再加上长期需求得不到满足，一旦这种意识被强化成为了主导思想，那就是他决定离开的时刻。面对他的离开，你需要冷静下来找到分手的原因，而不是不分青红皂白的去盲目挽回?

　　问问自己，你是否存在以下的问题：

　　1，是否忽略了对方的感受

　　得不到的永远是最好的，失去了才会倍加珍惜。当他为你无怨无悔付出的时候，你觉得习以为常，习惯让你把他对你好看成正常生活的一部分，却从没想过珍惜从没想过他需要什么。当他离开的时候，才发现他的好早已成为了你的赖以生存的食粮，而想要挽回的时候，却找不到能够留下他的理由。

　　2，是否忽略了平衡位置

　　如果你始终是高高在上，或者是委屈求全，都将导致你们的双方的地位出现严重的失衡。爱情面前，双方需要去合力找到属于两个人的平衡点，没有谁的付出是理所当然，谁都没有义务去做无条件付出的那一个，你需要明白一个道理，当爱情的天平失去了平衡，一方跌落的同时，另一方也会因失去另一半而摔的很惨。

　　3，是否忽略了有效的交流

　　是否从来没有认真的坐下来交流过对待彼此的看法，是否从来没有虔诚的在爱人面前检讨过自己，又是否从来没有想过问问对方真正想要的爱情是怎么样的，或者坦露一下你憧憬的爱情是怎么样的。我们在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。

　　一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。当沟通的大门关闭，他所看到的就只有他心里成形的你，“三观不合”，“你不再是他当初认识的那个你”这类的说辞就会成为他离开你的理由。挽回是讲究方法的，错误的挽回只会把她越推越远，如果你想要挽回你的感情，却抓不住它，把握不好尺度，可以添加导师，把你的情况告诉老师，老师会一对一为你分析出你的情感状况，手把手指导你如何进行挽回!

　　重建吸引，让他动情

　　因为过去的你对他已经没有了吸引，或者造成了负面的印象，所以他选择了离开。所以一成不变的挽回注定是无功而返。想要让他回到你的身边，就必须打破过去的印象，塑造一个全新的自我，重新建立对他的吸引，才能够掌握爱情的主动。即使你过去的形象还不错，也需要重视改造，因为外在的改造提升不仅仅是为了提升吸引力，给他以耳目一新的效果，更重要的是与过去产生视觉反差，一成不变的形象很容易让对方联想到过去的不美好。

　　如果你曾经是一个强势的形象，就学会让自己变得柔软一些，从“女汉子”变成“小女人”。如果你过去是一个软弱的形象，就学会让自己变得坚强一些，从“依赖型”变成“独立型”。让他看到现在的你不仅从分手的阴霾中成功的走了出来，而且在更加努力的成为更好的自己，降低他的抵触，引起他的好奇，重新点燃他的征服欲，让那个在挽回中苦苦追求的你变成时刻被他关注的对象。二次吸引是能否实现挽回的关键，也是你能否找回一段健康的感情的基础。

　　足智多谋，引导前任主动

　　对于你改变的传递以及对于他内心情感的潜意识引导激发，可以通过多种渠道，话题互动、好友传达、邀约展示等等。而作为朋友圈这个强大工具来说，就是我们最重要的攻心武器，作为朋友圈的搭建，在挽回的不同阶段需要展现和穿插不同的内容和状态。

　　为了挽回一段感情，并不是无条件的满足对方的需求，而是需要去引导对方来主动的投入和互动。你越是低三下四，他就越是不屑一顾，要学会利用“推拉”法则来调动他的积极性。男人对经历过挑战之后的战果会更加珍惜，也会对挑战的过程更有兴趣，轻易的被男人控制，只会让他觉得你是召之即来挥之即去。让对方感觉能掌控你，但又偶尔感觉你可以随时摆脱，让他对你的心思琢磨不透，那效果就达到了，越是琢磨不透就越是惦念，只要达到这个效果，你就已经走在挽回成功的路上了。

　　找到分手的“核心问题”是正确挽回的第一步，因为只有这样，你才能有针对性的挽回对方。才能有的放矢的解决问题，挽回操作更加精准和高效。如果你身处情感迷雾中，想要老师帮你找出分手的核心问题，解读对方心理状态，可以点击添加老师，跟我一对一咨询，获得专业的帮助。

　　大力邀约，吸引复合

　　如果你可以严格的按照导师的要求做好改变的铺垫和恰当的引导，那我们就可以开始大胆邀约发起总攻啦!但每次邀约一定要严格按照导师制定的计划执行，切记不可一时脑热，冒然提出复合，否则很有可能会让之前的努力打回原形。 你需要做的只是让他切身的感受到你的改变，并且享受和你在一起共度时光的舒适和愉悦就好。

　　不用担心邀约不到，我们在之前也提到过关于邀约的各种理由(“偶然性”、“求助性”、“感谢性”、“兴趣性”等等)我们的导师会根据双方的实际情况制定多种方法刺激和引导对方达成目的。 但一定要记住：复合的诉求并不是委曲求全，而是利用二次吸引让对方来重新爱上你追求你，只有这样的复合，他才会重视你珍惜你!

　　尾记

　　其实，挽回并没有你想的那么艰难，都说男追女隔层山，女追男隔层纱，挽回也是同样，而且大数据统计分析，女挽回男比男挽回女的成功率要高出200%以上。所以，只要你愿意去改变，愿意去努力，愿意去尝试，跟随导师的指导熟练的掌握挽回的技巧和维系感情的方法还有正确引导男人的能力，分手只不过是你和他开启更加美好生活的一次波折罢了。只有掌握了感情的相处技巧，才能让长期关系更加巩固，就像和对方聊天沟通，方式和技巧比聊天的内容更重要。