婚姻生活，常常会演化为夫妻之间的战场，双方为了在这个小国家里争取独立的时间、精力、金钱甚至人缘明争暗斗。有时候这种“斗争”做的高明而真诚，便成为促进双方关系的桥梁;也有时候，双方都还没有学会在关系中的竞争与妥协，就可能导致疏离，一般会出现三种常见的情况。

　　第一种是冷漠。一方向另一方表面上有屈服，放弃争夺权利，看似进入和平，实质是没有真实地投入而失去活力。比如有些女性结婚后完全放弃自己的工作，经济上需要依附于男性，当两人发生矛盾时，下意识地放弃自己的想法、屈从于对方的意志，久而久之，虽然觉得当前的生活似乎没有可以抱怨之处，但内心却体会不到愉悦与享受，更多的则是委屈、无奈;而对方也会因接触不到一个真实的人而产生疏离感。

　　第二种是超越。完全脱离现实生活，把兴趣转移到精神或者虚拟的生活，比如网络。有不少80后面对婚姻磨合的压力，不敢勇敢地去面对、去解决，而是采取了鸵鸟式的自欺欺人的方式，每天躲到网络世界，打游戏、与陌生人聊天，假装看不到真实生活中出现的问题。这会让对方产生极大的不满、愤怒，并陷入深深的沮丧、孤独之中。

　　第三种是分离。即选择放弃对方、放弃现有的关系，或者干脆离婚，或者在婚姻外找寻一段新的浪漫关系。

　　这种疏离常常导致家庭因为简单的小事而突然分裂，双方都觉得对方不可理喻，实际上恶果早已种下。心理专家提醒：当感到这种关系的疏远存在时，不要掉以轻心，以为没有争吵就可相安无事，而是应及时与对方沟通，当沟通不良，积怨已深时需要向专业心理咨询师求助。