以为青春期是父母退场的时刻:其实不对
发布时间:2019-10-27 原文来自:未知

  以为青春期是父母退场的时刻:其实不对

心理问题是我们生活中非常常见的,近年来,心理问题的患病人群一直在不断增加。而心理问题危险系数极高,一旦病发不仅会给患者自身造成巨大的伤害,还会极大干扰患者的家庭和谐及社会安定。因此,患上心理问题需尽早治疗,而治疗需根据病因对症下药。成都棕南医院的专家认为,发现病情的时候要进行及时的治疗还有发现,这样才能减少病症的发作以及进行合适的阻断。
 

  新的纵向研讨改动了科学家对家长在协助孩子度过这不稳定的十年中所扮演的人物的观念。从前以为青春期是爸爸妈妈退场的时间,现在越来越被以为是持续重视和情感连接的时机。

  最新对青少年大脑发育的研讨,发现大都青少年都会阅历四个重要的智力、交际、情感才能的开展阶段。

以为青春期是父母退场的时刻:其实不对

  11 - 12 岁 ~青春期初期

  当青春期走上人生舞台的时分,许多青少年在许多基本技术方面可能会退化!这个阶段的少年的逻辑和决议计划才能通常尚待完善,家长可以训练他们变得更有条理以及考虑其他观念。

  研讨标明,空间认知才能和特定推理才能在这一阶段会下降。而担任前瞻性回忆,即记住你将来应该做什么的回忆,依然在生长。这或许便是为什么老师要求青少年在上学前上交一张纸条这种事会让他们毫无头绪,孩子们经常会顾此失彼。

  训练青少年树立组织才能会有协助。家长可以协助他们在日常生活中树立回忆提示,例如把健身包放在门口,或许在手机上设置提示。他们可以分享实用的东西,比方使命办理的app。

  家长可以协助孩子树立有效的决议计划、权衡利弊和考虑其他观念的才能。依据2014年宣布在《行为决议计划学报》的一项依据76名参加者的研讨标明,在10-11岁时知道怎么做决议的孩子表现出较少的焦虑和忧虑,到12-13岁时和朋友之间的争持和麻烦也更少。

  家长或许可以经过温温暖支撑来影响孩子在这一阶段的脑部发育。2014年一项针对188名儿童的研讨比较了在意见不合中坚持温暖、亲切和鼓舞的母亲和变得生气好斗的母亲对孩子的影响。依据这项由澳大利亚墨尔本大学做出的研讨,在16岁的青少年中,那些母亲在他们12岁时亲切有爱的,他们的脑部发育倾向于更低的焦虑和郁闷水平,以及更高的自律才能。

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  13-14岁 ~心情异常激动期

  青少年在13-14岁时易受火伴影响,交际压力在这时达到顶峰。家长可以协助他们解读同龄人的交际暗示,演示健康的应对方法,例如运动或默想。

  家长应该做好准备面临一段心情异常激动的过程。

  年青的少年们对火伴的意见愈加灵敏,而且反响剧烈。当他们还没有老练到掌握可以了解他们火伴实在意思的交际技术时,这一切变得令人困扰乃至痛苦。

  在这种时分,青少年面临压力的反响变得杂乱无章,导致他们常常摔门或是哭泣。

  交际压力的影响在这时达到顶峰,在由压力引发精神障碍的成年人中,50%在15岁之前得到过相似的确诊。另外的研讨标明11到15岁的青少年在遭受相似被群体排挤这种交际压力时,会变得伤心和焦虑,而成年人并不会这样。

  依据2016年《开展科学评论》的研讨报告,大脑最易受压力伤害的部分尚在老练过程中,因而青少年在这一阶段使用的处理问题的方法会在脑回路中构成根深蒂固的影响一生的模式。

  方法:心理学教主张教训并演示他们自我舒缓的技巧,比方默想、运动或听音乐。

  培育青少年的结交技巧,包含怎么解读他们火伴的表情和肢体语言。鼓舞他们经过共同的兴趣爱好来结交朋友,而不是看谁更受欢迎,而且远离那些不友善的朋友。教训他们怎么在争持之后学会道歉、做出改动和退让来修正友情。

  来自家庭的支撑是压力的缓冲器。

  依据2016年《家庭心理学》杂志上一项对362名以色列少年的研讨,可以从家庭获得陪同、解决问题、情感支撑的青少年在面临巨大压力的时分比较少陷入郁闷。

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  15-16岁 ~寻求冒险期

  寻求影响对15-16岁少年来说史无前例的吸引人,他们大脑的奖励受体正在敏捷发育。这个阶段的青少年寻求影响的愿望比以后任何一个人生阶段都更强烈。

  2015年一项由荷兰莱顿大学对超过200名8到27岁的参加者做的研讨标明,青少年在这个年纪对风险活动的兴趣最为高涨。大脑的奖励受体敏捷开展,放大了青少年对多巴胺的反响。这是一种与愉悦和满足感相关的神经递质。

  正常的对危机的恐惧感在青春期被暂时按捺,科学家信任这一改动是依据生物进化需求脱离家园寻觅新的定居地址的本能。研讨发现,即使被正告实践损害会超过他们的预期,少年们也不会改动他们对风险状况的评价。

  在这一阶段结交和坚持老友的才能非常有用。

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  17-18岁~青春期后期

  年龄较大的青少年可以在心情和冒险冲动上操控自己,他们解决问题和战略规划的才能正在前进。他们可能在辨别奇妙的人事状况上需求协助。

  在年龄较大的青少年中,担任判别和决议计划的前额叶皮层部分现已发育得足够老练,可以阻止失控的心情和冒险的冲动。在这一阶段,青少年大脑改动和开展的功用收效明显。一些青少年智商有所进步。依据2013年宾州州立大学帕克校区及科罗拉多大学博尔德分校正11,000对双胞胎的研讨发现,天然生成聪明的少年更简单表现出智商的进步,因而原本就聪明的孩子会变得更聪明。

  依据英国谢菲尔德哈勒姆大学研讨人员2015年的研讨结果,执行功用,例如解决问题和规划战略的技术,在这以后至少到20岁仍会继续发育老练。

  据伦敦大学学院认知神经科学教授莎拉 - 杰恩·布拉克莫尔(Sarah-Jayne Blakemore)的研讨,交际技术和相应的大脑区域仍处在发育过程中。

  在这个阶段,青少年更能注意到他人的感触并表现出同情心。 尽管如此,他们依然缺少才能去解读人们在复杂社会情境中的动机和态度,比方说,了解为什么一个朋友会在集会聊地利突然转移话题。

  在青春期生长最困难的几年中,青少年们需求辅导、支撑、杰出的榜样,以及最重要的,得到了解。

  期望咱们做爸爸妈妈的可以把最好的自己,出资入孩子们在咱们屋顶下的最终一个期间,让他们可以心理健康的,充满信心的生长。

以为青春期是父母退场的时刻:其实不对所谓心病需要心药医,只要贯彻爱的阳光,世界就会充满爱心与真情。当患者出现心理问题上的疾病的时候,就要进行及时的心理辅导,要不然就真的会很糟糕,专家提醒人们,心思疾病得治疗忌讳得便是推迟治疗时刻,心理症得最佳治疗机遇便是初次出现心理问题表现时,只要及早接受治疗,才干尽快脱节心理症困扰。成都棕南医院建议您这样可以减少病症的出现以及减少医治时间,假如您还有什么问题想要咨询了解,都能够点击在线专家或拨打健康热线:028-85224567。为了更便利得咨询,您也能够加QQ:862832575。祝您开心健康快乐每一天!!