生活中我们会发现身边有些人脾气特别的暴躁，像一个定时炸弹一样，随时都可能引爆，较后弄得很不愉快甚至大打出手，如果是夫妻之间，更会闹到离婚的地步，这种案例也是很多的，经常看到有朋友在网上吐苦水，老婆脾气太暴躁或者老公脾气太暴躁要不要离婚?家庭不和谐可能有多方面的原因，但不得不说脾气暴躁是很多家庭都面临的一个问题。

　　既然说脾气暴躁影响这么大，那我们先来看看到底是什么原因导致脾气暴躁呢?我觉得主要得分两大类，第一种呢就跟精神疾病有关了，这种呢常常伴有抑郁、焦虑、身体情况异常之类的表现，这就需要辅助药治疗了，其实我们一般所指的是第二种情况，就是可控的情绪，形成原因也是多方面的，现在社会上的人压力越来越大，不好的生活习惯，个人的成长环境要素等等都是造成脾气暴躁的原因，婚姻中，很多时候如果男的脾气暴躁经常伴随打人等暴力，女的脾气暴躁通常伴随吵架、冷战这些问题，老话说江山易改本性难移，话虽如此，但是不好的习性我们还是有耐心改正，不然会对我们工作生活都造成很大威胁。

　　脾气暴躁该怎么办呢?

　　1.说话做事前多思考。发脾气前多想几秒钟，缓冲一下这个情绪，效果还是不错的

　　2.转移目标。当你想要发脾气的时候不妨转移一下发泄目标，做运动是一个不错的方法，既能控制情绪又能强身健体。

　　3.换位思考，多交流。发脾气必定是观念相左，平时生活中要多换位思考，交流，这样更能理解对方。

　　4.有信念，有毅力。贵在坚持，脾气不是一朝一夕造成的，也不是一时能改变的，所以要坚持以恒。

　　婚姻生活中，如果有一方脾气暴躁，对方常常难以忍受，都会不断地想要不要离婚?有了孩子更是纠结，毕竟对孩子影响还是挺大的，如果有这方面的问题，首先要意识到问题的严重性，不要到了不可挽回的地步再后悔，然后要坚持努力改正，不断的完善自己，相信周围的人也会很轻松。