一、克服丝袜恋物癖的方法有哪些

　　克服这种不良习惯，不要将自己的条件反射建立在与女性相关的特殊物品上，一次因偶尔得到异物物品而兴奋，但如果经过多次重复，就有可能形成为一种习惯。

　　克服不良文化的影响，不要排斥异性，有人认为初中阶段要专心学习，不跟女生讲话，要跟异性保持正常交往。

　　发展正常的性心理，一些心理异常者，在潜意识中害怕生殖器被阉割，迫使自己去寻找一些安全、容易获得的性行为对象，譬如异性身体的一部分或饰物当作性器官，舒缓内心的不安。

　　加强科学的性知识的学习，克服对性的无知和好奇，提高科学的性意识，也可以避免形成恋物癖。

　　如果自己无法戒断和克服，可以通过心理咨询师的疏导，认识自己形成这种病态心理的原因，对病症有正确的认识，提高自己治疗的决心和自信，达到治疗目的。

　　通过认知疗法，让患者回忆疾病产生的过程，咨询师和患者共同探究，找出问题形成的根源，并发现这种行为的威胁，制定切实可行的行动计划去有效克服这种行为。

　　也可以采用厌恶疗法，当患者产生恋物想法时，便给自己一个恶性撩拨，如用手指掐自己的胳膊，让自己感到疼痛，从而提醒自己控制这种欲念，直到病态行为很大程度上消除。

二、恋物癖的诊断标准是什么

　　第一，在强烈的欲望与兴奋的驱使下，反复收集异性使用的物品。所恋之物是极重要的性撩拨来源；

　　第二，至少已持续6个月。国内成瘾医学专家何日辉明确提出，恋物癖等性偏好障碍，是一种成瘾性心理疾病，属于冲动控制障碍的一种类型，与道德水平和意志力无关。

　　恋物癖通常开始于青春期，多见于男性，这种行为会引发患者不惜用偷窃、抢劫等非法手段去获取异性的物品。恋物癖者对异性本身或异性的性器官没有兴趣，而把兴趣集中在女性的内衣、内裤、文胸、头巾或异性的头发、手、足、臀部等部位来取代正常的性活动，以激起性兴奋，获得性满足。他们常常通过对这些物品抚摸、玩弄、吸吮、啮咬等方式激起性兴奋，同时伴以手淫来获得性满足。