如今，抑郁症的发病率越来越高了，但是很多抑郁症患者都不知道自身存在抑郁症，相反，他们认为这只是普通的不开心，这时，就要求患者做以下抑郁症测试了。虽然抑郁症测试大多带有主观意识，不过，患者还是可以做个参考的。

1．泄气：你是否感到前景渺茫？

2．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？

3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？

4．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

5．臆想症：你是否经常担心自己的健康？

6．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？

7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

8．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？

10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？

11．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？

12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？

13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？

14．内疚：你是否对任何事都自责？

15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？

注意：从来没有0，偶尔1，经常2，几乎一直这样3

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测试结果评判标准如下：0－4分，请放心，您没有抑郁症；5－10分，没关系，您只是偶尔有抑郁情绪；11－20分，呃，平常要注意心态哦~您有轻度抑郁症；21－30分，您有中度抑郁症，一定要注意！31－45分，您有严重抑郁症！建议您立刻就医或咨询在线专家！