电影《A面B面》里说，人人都是精神病，虽然这个说法有些夸张，但是也并不是没有科学依据的，研究证实，很多人都存在或多或少的抑郁倾向，为了让人们及时注意到自己的情绪变化，我们为大家设计了如下抑郁症的测试题，患者可以参考答案看看自己的抑郁倾向有多严重。

本套抑郁症的测试题答案为没有时，0分；轻度时，1分；中度时，2分；严重时，3分。

1悲伤 你是否一直感觉到伤心或者悲哀？

2泄气 你是否感觉到前景很渺茫？

3缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？

4自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

5内疚 你是否对任何事情都自责？

6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决？

7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？

8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？

9丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？

10自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？

11食欲变化 你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？

12睡眠变化 你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？

13丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣？

14臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康？

15自杀冲动 你是否认为生存没有价值，或生不如死？

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抑郁自测答案：0-4分，没有抑郁症；5-10分，偶尔有抑郁的情绪，很正常；11-20分，有轻度抑郁；21-30分，有中度抑郁症；31-45分，有严重抑郁症并需要立即治疗。