近两年大学生抑郁症患者逐年增多，已经引起社会广泛关注。精神健康网特别为您呈现大学生抑郁症现状调研结果，希望能引起大学生族群和相关教育部门的警示。

大学生抑郁症压力来源较集中

对调查数据进行统计分析后发现，大学生抑郁症的社会心理因素占主要比例，其中学业和就业压力是引发大学生抑郁症的两大主要来源。

此外，情感方面、自信心以及人际关系也占有30%左右的比重，社会适应、健康问题等约占20%。

大学生内心抑郁不愿跟父母表达

在选择倾诉对象时，有75.6%的大学生在心情抑郁时会选择朋友，家人交流也是大学生们较常见的排解方式。此外，依次为较陌生的网友、其他、老师、宗教以及心理咨询。

然而抑郁症患者中，只有28%的大学生会寻求家人的倾诉和理解，而41%的正常大学生会选择对家人倾诉。分析人士指出其中差异显现出家庭教育的重要性。

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音乐调节成大学生缓解抑郁主要方式

在调查中，有超过半数的大学生选择了听音乐K歌、睡觉、自我心理调节和旅游散心作为日常的抑郁排解方式。在这之中，听音乐K歌的比例达到了69.2%，可见音乐在排解抑郁情绪上拥有相当大的影响力。

然而选择抽烟喝酒、停滞放弃、暴饮暴食作为排解抑郁方式的大学生也不在少数，并且抑郁状态的大学生明显占了多数。而不恰当的压力排解方式，会使抑郁大学生的状况更加严重。

大学生群体是我国社会发展的希望，因此对大学生抑郁症的积极预防与治疗，不仅关乎一个家庭的幸福，更关乎整个社会的进步与发展。若您正遭遇抑郁症的痛苦，请免费咨询本站的在线心理专家了解解决办法。