患上抑郁症不都是因为病人软弱，承受不住打击和磨难，更多时候抑郁症会降临在一些原本开朗、乐观的人身上。这是因为人的脑部分泌失调是导致抑郁症产生的重要原因。针对这种情况，临床心理治疗领域的专家不断研究治疗抑郁症的办法，现为您总结如下：

　　1、心理治疗。心理治疗是全部治疗抑郁症的办法中应用最为广泛的一种。常见的心理治疗方法包括支持性心理疗法、认知-行为治疗、音乐绘画治疗、催眠疗法等多种手段。心理治疗可个别进行，也可家庭或小组治疗。通过为病人提供支持，放松患者神经，缓和抑郁病情。

　　2、药物治疗。药物疗法是所有治疗抑郁症的办法中，更多被应用于中重度抑郁症患者的必备治疗措施。在医生处方下，患者通过服用各种抗抑郁药物，可以明显改善病情。不过抗抑郁药物有明显副作用，需要在医生指导下服用，切勿因惧怕副作用而擅自停药，以免影响病情。

　　3、住院治疗。对于抑郁症状严重的患者，或是缺乏家人照料的病人，心理医生推荐这种治疗抑郁症的办法。让患者暂时和外界压力绝缘，安心养病，由医护人员为患者进行精心周到的治疗和护理。

　　4、亲情关怀。抑郁症患者多内心孤独、寂寞，缺少关爱，而这些只有家属能够给予。因此心理医生会建议家属接受病人，多些关心、多些聆听、细心观察患者的情绪和行为。同时鼓励进行一些曾经令他（她）感到愉快的活动。对患者的自杀念头应及时转告医生。

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　　5、物理治疗。以电痉挛疗法为主要代表的物理治疗手段，通常用于严重病情及有强烈自杀倾向的患者。电痉挛疗法是经麻醉后进行，患者甚少感到痛苦，家属不必对电痉挛疗法感到担忧。

　　以上是对当前国内外心理治疗领域普遍采用的，治疗抑郁症的办法所进行的一个归纳。如果您或您身边的人正遭受抑郁症的折磨，为了您或他（她）的身心健康及生命安全着想，请尽快向心理医生求助。