据解放日报消息，元月2日下午15时左右，上海南站候车室内一名女性抑郁症患者在服用大量安眠药后生命垂危，并拒绝医生救治，后在其家人赶来后，才打消了轻生的念头。精神健康网专家提示，三九节气气温低，又是年底，是抑郁症的高发期，需要患者和家属提起注意。

新闻回放：

元月2日15时许，上海南站派出所突然接到旅客报警，称一女旅客在候车室吞食了大量安定药品，生命垂危。值勤民警接报后以最快速度赶到现场，将该旅客抬到客运值班室通风口处，同时急电120救护中心。救护中心医生赶到后，该女子恢复了一些神志，竟趴在水泥地上不愿离开车站，拒绝救治。

危急时刻，民警从该女子身上搜寻到了其亲属的联系电话。所幸，该女子的家就在上海南站附近，其丈夫和儿子闻讯后立即驱车赶到车站，见到丈夫和儿子后，该女子顿时打消了轻生念头。据其丈夫介绍，该女子患有严重抑郁症，是日旧病复发。

避免抑郁患者自杀的几条途径

1、坚持系统地抗抑郁治疗。这是控制病情向严重发展的唯一办法。

2、寻找社会与家庭的支持。即让家人、亲友和同事来帮助和支持病人，因为大多数想死的病人会感到自己是孤独的，没有人理解和帮助他们。

3、肯定病人的长处。因为绝大多数抑郁症病人将自己看得一无是处。

4、教会病人心理上的应对策略。抑郁症病人往往将前途看成一片漆黑或悲观绝望，因此要让他们学会从不同的角度看问题，学会恰当的心理应对技能，这样可以减轻病人的失望程度。

抑郁症是21世纪人类心理健康的大敌，尽早掌握一些预防办法，及时调节心态，对防范抑郁症的出现十分有帮助。而对于被确诊的抑郁症患者来说，只有坚持系统治疗，才能避免患者走上悲观厌世的绝路。