考研后情绪低落该怎么调整?
发布时间:2019-07-30 原文来自:未知

2010年的硕士研究生考试已经结束了,这对于广大考生来说,接下来要面对的是“ 漫长” 的成绩等待期。有些自感成绩会不理想的考生没能调整好自己的心态,就会出现情绪低落,甚至患上抑郁症。近日,山东济南市的一个年轻女子,因考研后情绪低落,竟然晕倒在路边。本文要谈的是,考研后情绪低落该怎么调整。

女青年突然昏倒路边 或因考研后情绪低落喝药

1月14日晚6点左右,一名正在行走的年轻女子突然晕倒在地,呕吐过后又昏迷不醒。年轻女子的举动吓坏了路人,众人赶紧拨打电话,并协助医护人员将其送往医院。

在位于济南市经十路和民生大街交叉口的事发地点时,看到辅道上还有一堆呕吐物。路边的环卫工人称,当时他们正在路边清理卫生,突然发现一名穿红色羽绒服的女子晕倒在地,于是赶紧拨打了急救电话。“ 当时围了很多人,警察也来了,女子随后被送往医院。”

“ 走着走着就倒下了,口里还吐出一些乳白色的液体,之后就昏迷了,始终没说一句话。” 协管员吴女士告诉记者,当时民警还从女子身上找出一张“ 山东省精神卫生中心” 的门诊病历。看到女子昏迷不醒,路过的人都停下来帮忙。“ 很年轻,戴着一副眼镜,听说刚考完研究生。” 路边一名群众说。

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在山东中医药大学第二附属医院内,这名昏迷女子还躺在医院的观察病房里,一言不发。“ 20岁左右,来了以后就没怎么说话,我们正在联系她的家人。” 据医生介绍,事发时女子喝了药,不过因抢救及时目前已脱离生命危险。她身上携带的门诊病历上写着“ 考研结束后,情绪低落” 的内容。

考研后情绪低落该怎么调整?

考研后出现情绪低落等症状可能与备考时期的压力大有关。考试结束后,可能一时难以适应过来,考生可以适当地放松自己,把以前学习的时间安排成别的事情,比如去逛街、看电影等。除此之外,还可以找朋友聊聊天,把心中的压力及时倾吐一下。如果这些方法还不能让自己变得高兴起来,就应该向专业医生获得心理援助,比如向本站在线心理医师免费获得咨询。