抑郁症的早期发现，对及早治疗，尽快恢复心理健康状态十分重要。如果您最近的情绪一直处在莫名的抑郁消沉中，不妨来做一下我们的抑郁症在线测试自我诊断表，抑郁症状一经发现，应特别加以注意。

这个抑郁症在线测试诊断表，是由美国之名心理学家，在分析了大量临床实践资料后，所综合拟定出来的，具有广泛的普遍性和真实性。如果您为莫名的压抑情绪烦闷不已，这个抑郁症在线测试表可以为您现在的心境做一个较为客观的评估。

抑郁症在线测试表使用方法：这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症。请在符合你情绪的项上打分(没有0，轻度1，中度2，严重3)。

测试开始：

1.悲伤: 你是否一直感到伤心或悲哀?

2.泄气: 你是否感到前景渺茫?

3.缺乏自尊: 你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?

4.自卑: 你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?

5.内疚: 你是否对任何事都自责?

6.犹豫: 你是否在做决定时犹豫不决?

7.焦躁不安: 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8.对生活丧失兴趣: 你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?

9.丧失动机: 你是否感到一蹶不振做事毫无动力?

10.自我印象可怜: 你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11.食欲变化: 你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?

12.睡眠变化: 你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?

13.丧失性欲: 你是否丧失了对性的兴趣?

14.臆想症: 你是否经常担心自己的健康?

15.自杀冲动: 你是否认为生活没有价值,或生不如死?

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测试结果评判标准:

0--4分, 没有抑郁症

5--10分, 偶尔有抑郁情绪

11--20分, 有轻度抑郁症

21--30分, 有中度抑郁症

31--45分, 有严重抑郁症

如果您在这个抑郁症在线测试自我诊断题中，发现有中重度抑郁症状的征兆，为了您的心理健康，最好尽快到心理门诊进行进一步确诊，并进行治疗。或者您也可以免费咨询我们的在线心理医生，了解相关的问题。