抑郁症似乎是一种趋势,但很多人根本不明白。有些人称之为精神上的小感冒,而另一些人则认为这是极大的耻辱。据统计,我国抑郁症的发病率约为3%至5%,抑郁症女性和男性的发病率为2-1。当我们的亲戚朋友患有抑郁症时,我们应该如何与他们沟通?接下来,小编将介绍抑郁症患者的话。有兴趣的朋友来看看。
对抑郁症患者说:
1. 我能为你做些什么吗?
2. 慢慢来,我每天都会和你在一起。
3. 这种事情发生了,我觉得很难过,但我能帮你度过这个难关。
4. 事实上,抑郁症患者每天都在尽最大努力与抑郁症作斗争。这会让他们觉得自己不够好,容易感到沮丧。你应该说的是:你不是一个人在战斗,而是我。
5. 生活中有很多值得体验的东西,我会帮你发现更多有意义的东西。
6. 我只能想象你经历了什么,我会尽力理解你的感受。
7. 我很担心你。我能为你做什么?
8. 我很高兴能和你呆在一起,成为你依靠的肩膀。出去喝杯咖啡怎么样?
9. 看到你沮丧的样子让我很难过。我需要做什么?
10. 不,我不知道你在努力,现在我和你在一起。
11. 看到你的努力,我也很担心你,我想我可以帮助你。
12. 嗨!我想出去散步,愿意和我在一起吗?
13. 我不同意你一个人面对的做法。我想我可以去找你,也可以去某个地方。
14. 你似乎在经历一件坏事,我只想让你知道,我一直在这里。
15. 我相信你,我知道你有能力跨越这道坎,我会陪你走完每一段路。
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